四十岁生日那天我一个人在阳台上坐了很久。回想过去的人生前二十年在上学后二十年忙着工作结婚生孩子养孩子。好像一直都在赶路从来没有停下来想过自己到底在赶什么。四十岁之后我决定换一种活法。用了两三年的时间我学会了三件让我的人生轻松了很多的事。第一件事是学会拒绝。以前我是那种不会拒绝的人。同事让我帮忙我加班到十点也要帮。亲戚让我办事我周末跑断腿也要办。朋友借钱我明明手头紧也说好。结果呢同事升职了我在原地。亲戚觉得我办的事是理所当然的。朋友借钱从来不按时还我催都不好意思催。四十岁之后我学会了对不合理的要求说不了。第一次说的时候心跳加速感觉自己在做一件非常不好的事情。但说了之后发现天没有塌下来对方也没有翻脸。而且从那之后我的工作量和心理压力都减少了。原来拒绝没有我想象的那么可怕。第二件事是学会独处。以前我特别害怕一个人待着总觉得一个人就是孤独就是没人要。周末必须约朋友出去吃饭不然就觉得自己很可怜。后来因为工作调动去了一个新的城市一个人都不认识。刚开始的几个月我快疯了没有朋友没有社交一个人回到空荡荡的出租屋不知道该做什么。但后来我慢慢学会了跟自己相处。一个人去逛博物馆一个人去看电影一个人去咖啡店看书。我发现一个人其实可以做很多事情而且那种自由是跟别人在一起的时候体会不到的。不用照顾别人的情绪不用将就别人的喜好想去哪里就去哪里想吃什么就吃什么。这种自由的感觉真的很爽。第三件事是学会不执着。以前我是一个特别执着的人。工作上想得到认可拼命努力。生活上想把每件事都做好给自己很大压力。感情上想维持完美的家庭关系费尽心思。但四十岁之后我发现很多事情不是努力就能做到的。工作上有时候你付出了很多不一定有回报。生活上不可能每件事都做到完美。感情上你做得再好对方如果不领情也是白搭。学会不执着不是放弃而是尽了力之后对结果保持平常心。能做好的事情我尽力去做。做不好的事情我也不为难自己。这种心态让我轻松了很多脸上的笑容也多了。四十岁不是青春的终结而是另一种人生的开始。如果你也到了这个年纪还在为一些事情纠结不妨试试这三件事。学会拒绝学会独处学会不执着。它们不会让你的问题消失但会让你面对问题时的心态从容很多。