我皮肤干燥起皮。

一脱衣服全是皮屑，好尴尬。

怎么办？

@我闺蜜小红说：要保湿。

皮肤干燥的原因

• 保湿不够
• 过度清洁
• 天气干燥
• 暖气

我是因为过度清洁+没涂身体乳。

皮肤干燥怎么办？

1. 身体乳

每天涂身体乳。

洗完澡马上涂。

锁住水分。

要坚持。

2. 不用过热的水

不要用烫水。

会用掉油脂。

温水就好。

<40度。

3. 不用磨砂

不要频繁磨砂。

会用掉角质。

一个月1-2次。

不要多。

4. 加湿器

家里用加湿器。

增加湿度。

皮肤不干。

50-60%。

写在最后

皮肤干燥要保湿。

每天涂身体乳。

坚持。